儿童参加冰雪运动有何注意事项 专家提示:贴身衣物最好不用棉织品

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今天下午(12月28日)国家卫生健康委召开新闻发布会,北京儿童医院主任医师王荃介绍,儿童参加冰雪运动时,应注意安全。

儿童参加冰雪运动有何注意事项 专家提示:贴身衣物最好不用棉织品
(图侵删)

首先,应为儿童选择正规、安全的活动场所和娱乐设施,了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等,不要带孩子滑野冰。

第二,应评估孩子即将参加活动的安全性,选择适合其年龄、身高、体重和身体状况的活动项目;户外冰雪运动前应关注天气情况;正确评估自己和孩子的运动技巧和能力,不要做超出能力范围的动作和行为。

第三,确保孩子身体状况良好,并在运动前充分热身,以免造成肌肉拉伤和关节扭伤等。

第四,儿童参加冰上运动时,必须正确佩戴安全防护装备,包括安全头盔、帽子、护目镜、护肘、护膝、手套等。

第五,着装舒适,最好给孩子多备几件衣物,以便增减;注意鞋袜保暖,一旦潮湿,及时更换,以免冻伤;贴身衣物最好不用棉织品,因为运动出汗时,棉织品会吸收汗液,停止运动后,棉织品上的水分很难在短时间内蒸发,会产生寒冷的感觉。

第六,严格遵守活动场所的相关规定,避免过度自信或盲目冒险而造成儿童伤害。游玩时,家长要做好有效看护和陪伴,不要强迫孩子参与过于激烈的项目,一旦孩子身体不适,应及时停止运动。户外活动时,可以事先跟孩子约好一旦走失后的集合地点,以及安全、可信赖的求助对象和求助方式。

(总台央视记者 牟媞媞)

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